Hilfe bei Flugangst & Angst vor dem Alleinsein
Selbst Flug nach China war kein Problem
Liebe Frau Mag. Fichtenbauer,
letztes Jahr im Juni kam ich auf Empfehlung eines Bekannten zu Ihnen. Er hatte mir erzählt, er war bei jemand, die macht irgendeine Technik bei der man immer so klopft und ihm hätte das geholfen seine Flugangst zu überwinden. Nun, nachdem meine jahrelang bestehende Flugangst in den letzten Jahren immer ärger wurde, war es für mich an der Zeit etwas zu unternehmen.
Ich kann mich noch gut an unsere erste "Stunde" erinnern, ich war so im Glauben, na ja da werden wir halt ein bisschen klopfen, ich werde eine Technik lernen und dann funktioniert das mit dem Fliegen wieder. Nach unserer ersten Stunde, der sogenannten "Bestandsaufnahme" war mir irgendwie klar, dass ich noch eine Menge unaufgearbeiteter Dinge mit mir herumtrage, obwohl ich doch auch aufgrund von lange Zeit zurückliegenden Panikattacken bereits eine Psychotherapie hinter mir hatte. 
Schon nach den ersten 2 Stunden, die wir gearbeitet haben stand außer Zweifel, dass diese Arbeit weit über eine einfache Technik hinausgeht, ich somit durch diese Arbeit an die Wurzeln meiner Ängste und eigentlichen Probleme komme. Es war zum Teil unglaublich anstrengend, aber immer wieder enorm befreiend.
Bereits nach einigen Stunden hatte ich meinen nächsten Flug zu machen, nur einen Kurzstreckenflug, der für mich ohne das kleinste Problem verlief. Keine Angst vorher, keine Angst im Flugzeug, keine Angst bei Turbulenzen. Ein herrliches Gefühl.
Im Oktober hatte ich dann meinen nächsten Langstreckenflug zu absolvieren, nach China. Obwohl ich zurück alleine fliegen musste, einen ziemlichen heftigen Infekt hatte und es doch sehr starke Turbulenzen gab, war ich völlig ruhig und konnte auch diesen Flug ohne irgendein Problem hinter mich bringen.
In der Zwischenzeit bin ich mehrmals geflogen - ohne Angst, ohne Panik davor. Es ist einfach ein Stück Freiheit dazu, ein nie gekanntes Gefühl.
Im Lauf der Sitzungen wurde mir immer klarer, dass meine eigentlichen Ängste ganz wo anders lagen. Immer wieder hab ich kurz gedacht, na ja 1 Stunde mache ich noch, ich hab ja schon alles bearbeitet. Dann kam jedoch wieder ein großer Brocken hoch, der zu lösen war.
Am allermeisten allerdings freut mich, dass wir auch noch mein ganz großes Thema,"die Angst vorm Alleinsein" bearbeitet und aufgelöst haben. Ich habe wirklich das Gefühl, dass diese Angst, die wirklich in vieler Hinsicht mein Leben bestimmt hat, nun überwunden ist.
Mir geht es seit einigen Wochen wirklich extrem gut, ich sehe mit Freude in die Zukunft, auch wenn sie größere Veränderungen bringt, alles geht wirklich leicht von der Hand. Ohne die Arbeit mit Ihnen wäre ich nie dorthin gekommen. Die vielen Kompromisse, die ich aufgrund diverser Ängste eingegangen bin, sind nun nicht mehr notwendig, ich kann frei entscheiden was ich tun möchte und was nicht!
Ich danke Ihnen für diese Arbeit.
Mit lieben Grüßen
R. W.R., Niederösterreich, Februar 2008