Erfolg bei Panikattacken

Feedback zur Panik - Online Beratung

Dauer: 12 Sitzungen

Ich habe seit seit 6 Jahren an Panikattacken gelitten. Von Jahr zu Jahr wurde die Angst schlimmer und schränkte mein Leben völlig ein. Da ich nur mehr selten und kurze Strecken mit dem Auto fuhr, kam ich alleine nicht mehr unter Menschen und mein Selbstbewusstsein wurde immer weniger. Es gab Monate, da beschäftigte ich mich Tag und Nacht mit meiner Angst. Die Wintermonate waren besonders schlimm für mich.

Ich habe 2 Psychotherapien bei verschiedenen Therapeuten hinter mir, die nur mäßig Erfolg erzielten. Ich lernte nur meine Angst, meine Gefühle und meinen Körper besser zu verstehen. Die Panikattacken wurden aber deshalb nicht seltener. Erst mit Hilfe von EFT konnte ich meine Angst besiegen.

Fr. Mag. Fichtenbauer und ich haben sehr viele Situationen und Ängste aus meinem Leben "beklopft". Der Schlüssel war ein Krankenhausaufenthalt als ich 6 Monate alt war. Es stellte sich heraus, dass meine Angst vor dem Alleinsein, die Angst in der Finsternis, die Angst vor fremden Menschen und die Angst nicht alles unter Kontrolle zu haben auf dieses Erlebnis zurück zu führen war.

In kleinen Schritten beginne ich wieder ohne Angst und Panik ein normales Leben zu führen und das verdanke ich Fr. Mag. Fichtenbauer und EFT.

A. L., Oberösterreich, November 2007